Seitan

Ainekset 9 annosta

2,5 dl Gluteenijauho

1,5 dl Kikhernejauho, gramjauho

2 rkl Soijakastike

Energia 378 kcal / 100 g

Energia 1582 kJ / 100 g

Proteiini 55,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 30 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4 g / 100 g

Suola 2,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon