SULAMO

Maapähkinävoikeksit, Paulanketoblogi

Ainekset 10 annosta

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

3 rkl Voi

3 rkl Karppisokeri

1 rkl Kookoshiutale

1 tl Psyllium ravintokuitu

1 tl Leivinjauhe

1,5 dl Mantelijauho

3 rkl Mantelirouhe Meira

2 rkl Maapähkinävoi

sekoita kaikki ainekset keskenään ja ota massasta lusikalla ainekset pellille ja litistä. paistoin 175 astetta kiertoilmalla 20minsaa tai kunnes näyttää hyvältä. Ohje löytyy myös: paulanketo.blogspot.com

Ravintosisältö / 100 g

Energia 420 kcal / 100 g

Energia 1755 kJ / 100 g

Proteiini 13,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 38,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon