Japen smoothie

Ainekset 3 annosta

215 g Omena, ulkomainen, kuorineen

234 g Mandariini, kuorittu

107 g Mustaherukka

70 g Sitruunamehu

1 dl Vesi, vesijohtovesi

ainekset tehosekoittimeen ja surauta sekaisin

Energia 39 kcal / 100 g

Energia 165 kJ / 100 g

Proteiini 0,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,4 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon