Tuulan chia(tuore)puuro

Ainekset 6 annosta

1,5 dl Chia-siemenet

4 dl Kookosmaitojuoma

1 tl Vaniljasokeri

Kaikki sekaisin. Anna turvota kylmässä vähintään 35 min, mieluiten yön yli. Tarjoile marjojen kanssa (mielellään estetiikan vuoksi chiapuuron ja marjojen väliin pari ruokalusikallista Finaxin kuivamysliä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 442 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,1 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon