Kaaligratiini

Ainekset 3 annosta

400 g Ruusukaali, keitetty, suolaa

2 dl Kevytmaito

1 dl Emmental-mozzarella juustoraaste

1,5 rkl Maizena suuruste ruskea/vaalea

tuore kaali keitto valkokastike juustoraaste,uuniin 180 20 min.

Energia 61 kcal / 100 g

Energia 251 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon