Kasvislisäke Kirsi

Ainekset 4 annosta

1 Kesäkurpitsa, zucchini (200 g)

1 Paprika, punainen (230 g)

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

10 g Valkosipuli

1 tl Rypsiöljy

1 kesäkurpitsa, 1-2 sipulia, 1 paprika, 2 valkosipulin kynttä (yms). Paahda tipassa (1tl) öljyä, mausta yrteillä, pippureilla, suolattomilla mausteilla (kuten cajun, paprika, curry tms).

Ravintosisältö / 100 g

Energia 39 kcal / 100 g

Energia 162 kJ / 100 g

Proteiini 1 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon