Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Lettuja

Ainekset 12 annosta

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2%

3 Kanamuna (180 g)

1 dl Kuohukerma

2 rkl Psyllium ravintokuitu

1 dl Mantelijauhe

2 rkl Kookosjauho

1 rkl Karppisokeri

1 tl Kardemumma

1 tl Leivinjauhe

Paista

Ravintosisältö / 100 g

Energia 159 kcal / 100 g

Energia 662 kJ / 100 g

Proteiini 10,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 11,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon