Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
risotto
RISOTTO ohje
salty
aipi1
RISOTTO
Ainekset
6
annosta
400 g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa
100 g
Sipuli, keltasipuli
50 g
Paprika, punainen
300 g
Pitkäjyväinen riisi
1 rkl
Rypsiöljy
4 dl
Vesi, vesijohtovesi
1
Lihaliemikuutio
(5 g)
10 g
Jauhelihamauste
10 g
Valkosipulijauhe
5 g
Savupaprika Smoked Paprika
8 g
Ruokasuola, jodioitu
50 g
Ruokakerma 15%, laktoositon
50 g
Emmental-mozzarella juustoraaste
...
Ravintosisältö / 100 g
Energia
200 kcal / 100 g
Energia
841 kJ / 100 g
Proteiini
10,6 g / 100 g
Hiilihydraatti
17,8 g / 100 g
Rasva
9,7 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,7 g / 100 g
Suola
1,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon