Perunabataattimuusi

Ainekset 6 annosta

6 Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa (360 g)

1/2 Bataatti, uunissa (65 g)

3 dl Rasvaton maito

1 rkl Voi, normaalisuolainen

keitä ja soseuta

Energia 72 kcal / 100 g

Energia 300 kJ / 100 g

Proteiini 2,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,1 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon