Kiinalainen paistos

Ainekset 4 annosta

4 dl Kaura+riisi

180 g Tofu, Jalotofu, hempnut

3 rkl Seesaminsiemen kuorittu

1 dl Plant kaurakerma orginal

2 rkl Soijakastike

15 g Tamarinditahna

180 g Fenkoli

1 Parsakaali, brokkoli (200 g)

8 dl Vesi, vesijohtovesi

5 g Merilevä, nori, kuivattu

4 rkl Seesamiöljy Sesame Oil

Energia 111 kcal / 100 g

Energia 465 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,5 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon