Raejuustopannari

Ainekset 3 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

2 rkl Voi

0,5 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

1,5 rkl Psyllium ravintokuitu

1 tl Leivinjauhe

200 g Raejuusto maustamaton, 2 % rasvaa

kaikki sekaisin ja kippoon ja esim sauvasekoittimella sekaisin. voideltuun uunivuokaan ja 200 asteessa

Energia 165 kcal / 100 g

Energia 689 kJ / 100 g

Proteiini 10,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 12,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon