Basilika-broileri-pasta

Ainekset 4 annosta

500 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

393 g Broileri, koipi-reisi, nahaton, grillattu

200 g Viola, kevyt tuorejuusto, aurinkokuivattu tomaatti tuorejuusto, hyla

132 g Sipuli, punasipuli

35 g Kapris

662 g Pasta/spagetti, keitetty

Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta, säästä n. 1 dl keitinvettä.

Paahda spagetin kiehuessa grillattu broileri ja punasipuli pannulla.

Valuta kaprikset ja paloittele kirsikkatomaatit.

Sekoita tuorejuusto ja vesi spagetin joukkoon. Kuumenna sekoitellen. Lisää broileri, kaprikset, sipuli ja kirsikkatomaatit.

Viimeistele mustapippurilla ja tuoreella, hienonnetulla basilikalla.

Energia 93 kcal / 100 g

Energia 390 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,8 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon