Tonnikalakinkkumunakas

Ainekset 2 annosta

4 Kananmuna, kuorineen punnittu (240 g)

50 g Rasvaton maito

50 g Savumaukas, viipaloitu maalaispalvikinkku

116 g Tonnikalaa paloina vedessä

Energia 104 kcal / 100 g

Energia 435 kJ / 100 g

Proteiini 14,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,7 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon