Marjakaurasmoothie

Ainekset 4 annosta

4 dl Kaurahiutale

250 g Kuningatarmarjat, pakaste

1 l Kotimaista Laktoositon AB maustamaton jogurtti

100 g Pensasmustikka, kotimainen

1/2 dl Sokeri

Tee

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 418 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,5 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon