Broileri soosi

Ainekset 4 annosta

400 g Perhetilan broilerin fileejauheliha

390 g Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa

390 g Tomaattimurska

200 g Herne-maissi-porkkana

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 Valkosipuli (4 g)

kaikki pannulle

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 344 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,1 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon