Svampomelett

Ainekset 1 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

1 dl Sipuli, paistettu

2 dl Herkkusieni, paistettu

1 rkl Parmesan

1 rkl Voi

stek

Energia 144 kcal / 100 g

Energia 601 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1 g / 100 g

Rasva 12,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon