Lettutaikina

Ainekset 4 annosta

2 Kananmuna (120 g)

5 dl Rasvaton maito

2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 dl Kaurahiutale, luomu

20 g Voi, normaalisuolainen

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

Sekoita kananmunat. Lisää maito sekä jauhot ja kaurahiutaleet. Mausta suolalla. Paista voissa.

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 552 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,4 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon