Piimärieska

Ainekset 14 annosta

1 l Rasvaton Piimä

1 tl Ruokasooda

2 tl Hieno merisuola jodioitu

1,7 l Jauho, ohrajauho

5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

Piimään sekoitetaan sooda ja suola ja lopuksi lisätään jauhot. paistetaan 300 asteessa.

Energia 202 kcal / 100 g

Energia 844 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 39,1 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon