Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
munakasrulla
Munakasrulla ohje
salty
Heidi#7
Munakasrulla
Ainekset
6
annosta
5
Kananmuna, kuoreton
(275 g)
5 dl
Täysmaitoa Suomesta
2 dl
Durum vehnäjauho
50 g
Voi
130 g
Riisi, basmati&thai, keitetty
500 g
Makkarakastike, ruskea kastike, lenkkimakkara, rasvaa
1
Kananmuna, kuoreton
(55 g)
1 tl
Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola
1/2 tl
Leivinjauhe
Huu
Ravintosisältö / 100 g
Energia
147 kcal / 100 g
Energia
614 kJ / 100 g
Proteiini
6,4 g / 100 g
Hiilihydraatti
11,5 g / 100 g
Rasva
8,2 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,8 g / 100 g
Suola
0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon