Tortillat jauhelihatäytteellä!

Ainekset 1 annosta

55 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

40 g Sekasalaatti

35 g Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen

30 g Täysjyvävehnätortilla

20 g Turkkilainen maustamaton 3,5% jogurtti

30 g Indian salsa medium

Valmista liha, mausta ja rullaile mötkylät.

Energia 115 kcal / 100 g

Energia 486 kJ / 100 g

Proteiini 9,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,7 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon