Niilon kaura-mantelivohvelit

Ainekset 8 annosta

5 dl Kaurahiutale

50 g Mantelijauho

4 dl Maito, kevytmaito, d-vitamiinia 1 ug

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

30 g Hunaja

40 g Rypsiöljy

Kpl

Energia 216 kcal / 100 g

Energia 904 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,1 g / 100 g

Rasva 11,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon