Johannan kaurapuuro

Ainekset 3 annosta

3 dl Kaurahiutale

7 dl Vesi, vesijohtovesi

2 Kanamuna (120 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 270 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,7 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon