Kauraleipäset

Ainekset 10 annosta

200 g Soijajogurtti

2 dl Elovena kaurahiutale

1 dl Puolikarkeat spelttijauhot luomu

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

0,5 dl Rypsiöljy

1 tl Leivinjauhe

Sekoita aineet. Taputtele pellille leipäsiksi. Tee haarukalla reikiä. 225 astetta n. 10 minuuttia. Käytin täysjyväspelttijauhoja.

Energia 270 kcal / 100 g

Energia 1128 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 29,2 g / 100 g

Rasva 12,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon