Uni puuro

Ainekset 1 annosta

36 g Kunto kaura täysjyväkaurahiutale ja vehnälese

1 dl Vesi, vesijohtovesi

2 rkl Hunaja

108 g Banaani, kuorittu

Kaikki sekaisin

Energia 126 kcal / 100 g

Energia 526 kJ / 100 g

Proteiini 2,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 26 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 16,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon