Fajitamättö täysjyväriisillä

Ainekset 4 annosta

400 g Broilerin jauheliha 4%

160 g Täysjyväriisi

137 g Ananaspalat ananasmehussa 227/137g

227 g Herkkusienet viipaleina suolaliemessä

15 tl Oliiviöljy

40 g Tex mex fajita spice mix

Valmista valmiiksi

Energia 184 kcal / 100 g

Energia 770 kJ / 100 g

Proteiini 9,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,6 g / 100 g

Rasva 9,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon