Raparperijauhelihakastike

Ainekset 6 annosta

700 g Sika-nautajauheliha 23%

250 g Raparperi

100 g Philadelphia tuorejuusto

2 Sipuli, punasipuli (110 g)

10 g Minttu tuore

2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Mustapippuri

Lisää liha ja sipulit pataan anna kypsyä. Kun liha on kypsää lisää 5 dl nestettä ja raparperit sekä tuorejuusto. Kypsytä vielä vartti.

Energia 137 kcal / 100 g

Energia 572 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 11 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon