Riisiohralohipaistos

Ainekset 10 annosta

380 g Riisi+Ohra

350 g Lohikuutiot

1,2 l Vesi, vesijohtovesi

2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

10 g Kalaliemi

200 g Herne-maissi-paprika

1/2 tl Mustapippuri

2,5 dl Juustokerma 15%

80 g Emmentaljuustoraaste

Kaikki uunivuokaan ja paista tunti 200 asteessa

Energia 114 kcal / 100 g

Energia 480 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,3 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon