Proteiinisämpylä

Ainekset 9 annosta

100 g Kurpitsansiemenproteiinijauhe

25 g Extraneitsytoliiviöljy, luomu

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

3 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

11 g Kuivahiiva

1 rkl Hunaja

Tee

Energia 234 kcal / 100 g

Energia 981 kJ / 100 g

Proteiini 14,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 28,1 g / 100 g

Rasva 6,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon