Peunabroilerpaistos

Ainekset 12 annosta

750 g Maustettu broilerinfilesuikale

1 kg Peruna-sipulisekoitus

500 g Wokkivihannekset, oriental wok mix, pakaste

75 g Emmentaljuustoraaste

2,5 dl Juustokerma 15%

2,5 dl Kevytmaito

3 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

1 tl Mustapippuri

Uuniin kaikki 200 astetta runsa tunti

Energia 93 kcal / 100 g

Energia 386 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,6 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon