SULAMO

Kurkkukeitto

Ainekset 2 annosta

206 g Avokado, punnittu kuorineen ja kivineen

350 g Kurkku

92 g Lime

3 g Ruokasuola, jodioitu

2 g Mustapippuri

15 g Minttu tuore

Kuori kurkku ja paloittele pieniin osiin. Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja kuoret. Paloittele avokado ja lisää kurkun joukkoon. Lisää minttua joukkoon noin kourallinen. Purista limen mehu sekaan, lisää suolaa ja pippuria oman maun mukaan. Aja tehosekoittimessa tasaiseksi massaksi. Anna seistä jääkaapissa vähän aikaa, jotta maku tasoittuu.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 54 kcal / 100 g

Energia 225 kJ / 100 g

Proteiini 1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon