Niilon avokadopasta

Ainekset 4 annosta

4 g Valkosipuli

9 g Chili, vihreä, tuore

27 g Limettitäysmehu

12 g Basilika, tuore

20 g Persilja

168 g Avokado, kuorittu, kivetön

3 g Merisuola, jodioimaton

52 g Oliiviöljy

72 g Juusto, gouda, keskiarvo, rasvaa 28-30 %

500 g Pasta, spagetti, makaroni

670 g Vesi, vesijohtovesi

Paino toimii

Energia 178 kcal / 100 g

Energia 745 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,9 g / 100 g

Rasva 7,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon