Smoothie 6/18

Ainekset 2 annosta

86 g Raejuusto maustamaton, 2 % rasvaa

192 g Laktoositon maustamaton jogurtti

81 g Mustikka, metsämustikka

59 g Mansikka

69 g Avokado, kuorittu, kivetön

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

sekaisin kaikka

Energia 73 kcal / 100 g

Energia 304 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon