Tuorepuuro 3

Ainekset 4 annosta

70 g Alku, vadelmainen kaurapuuro

5,5 dl Piimä, rasvaton, Gefilus

0,4 dl Chian siemenet

80 g Whole food 360 vanilja

tee

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 515 kJ / 100 g

Proteiini 9,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,4 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon