Köyhän miehen lehtipihvi, paulanketoblogi

Ainekset 1 annosta

100 g Naudan jauheliha, paistijauheliha 10%

1 rkl Voi

ota tuorekelmua ja laita jauheliha siihen, muotoile pihvi ja laita päälle toinen kelmun pala. kaulitse sitten littanaksi ja laita pakastimeen. nämä paistetaan jäisenä voissa kuumalla pannulla. kun nestettä nousee pihvin pintaan, käännä. mausta pippurilla ja suolalla paistettu pinta tai laita muita mieleisiä mausteita. tarjoile esim raikkaan salaatijn kera.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 238 kcal / 100 g

Energia 996 kJ / 100 g

Proteiini 17,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,1 g / 100 g

Rasva 18,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon