Bataattiletut

Ainekset 1 annosta

90 g Bataatti, kuorittu

3 Kanamuna (180 g)

15 g Kaurajauho

sekoita blenderissä

Energia 139 kcal / 100 g

Energia 582 kJ / 100 g

Proteiini 12,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,4 g / 100 g

Rasva 7,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon