Kaalipata XX

Ainekset 1 annosta

1,1 kg Varhaiskaali

270 g Paprika, punainen

350 g Sipuli, keltasipuli

10 g RAPSIÖLJY

400 g Broilerin jauheliha 4%

400 g Kunnon paistijauheliha

240 g Porkkana

2 rkl Siirappi

keitä

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 355 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,4 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 77 %

Liity Sulamoon