Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Nokkosfetapiiras

Ainekset 2 annosta

2 dl Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

2 rkl Voi, normaalisuolainen

3 rkl Oliiviöljy

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 dl Kaurahiutale

1 tl Merisuola, jodioimaton

1 Kanamuna (60 g)

2 dl Nokkonen

1/2 Makea suippopaprika (50 g)

65 g Patros, fetajuusto

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

rahkataikinapohja, täytteet päälle

Ravintosisältö / 100 g

Energia 209 kcal / 100 g

Energia 876 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 13 g / 100 g

Rasva 13,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon