Anen rasvakahvi

Ainekset 1 annosta

200 g Kahvi mustana

1 Vapaa kananmuna (60 g)

1 rkl Voi

1 rkl Kookosöljy

0,5 rkl MCT- öljy kookoksesta

2 kuppia kahvia (noin 200g) Sekaan voita, kookosöljyä, mct öljyä seka kananmuna. Hyrskäytä joko plenderillä sekasin tai esim maitovaahdottimella. Nauti aamupalaksi. Varaa wc lähelle :)

Ravintosisältö / 100 g

Energia 119 kcal / 100 g

Energia 499 kJ / 100 g

Proteiini 2,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,3 g / 100 g

Rasva 12,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon