SULAMO

Laineyn porkkanamuffinit

Ainekset 6 annosta

35 g Kookosjauho

1/2 tl Ruokasooda

1/2 tl Leivinjauhe

1 tl Kaneli

70 g Eggo

200 g Premium omenasose

55 g Fage total 0%

100 g Porkkanaraaste

10 g Makeutusaine, jauhe

100 g Original Philadelphia Light 11%

20 g Whey100 vanilla

50 g Whey100 vanilla

Taikina: Sekoita kuivat aineet keskenään (pl. makeutusaine ja 20 g Whey 100. , lisää nestemäiset ja sekoita, jonka jälkeen porkkanaraaste ja sekoita. Jaa tasaisesti 6 muffinivuokaan ja paista 180 asteessa uunin keskitasolla 20-30 min. Anna jäähtyä, jonka jälkeen voit kuorruttaa muffinit. Kuorrute: 20 g Whey100 vanilla 10 g makeutusjauhetta 100 g Philadelphia light-tuorejuustoa

Ravintosisältö / 100 g

Energia 119 kcal / 100 g

Energia 498 kJ / 100 g

Proteiini 12,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,1 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,7 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon