Matin Suppilovahverokastike

Ainekset 7 annosta

200 g Suppilovahvero

100 g Sipuli, keltasipuli

1 rkl Voi

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

4 dl Kasvisliemi, laimennettu

2 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2 tl Mustapippuri

.........

Energia 102 kcal / 100 g

Energia 426 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 9,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon