Munakas

Ainekset 1 annosta

2 Kananmuna, paistettu (110 g)

20 g Paprika, punainen

10 g Sipuli, keltasipuli

1 Tomaatti (75 g)

50 g Savulohifilee

20 g Raejuusto maustamaton, 2 % rasvaa

Paista pannulla

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 544 kJ / 100 g

Proteiini 10,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 9,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon