Smetanakana

Ainekset 4 annosta

900 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

40 g Vindaloo currytahna

240 g Smetana 35 % laktoositon

300 g Pienet ananaspalat

2 Paprika, punainen (460 g)

2 rkl Oliiviöljy

Energia 142 kcal / 100 g

Energia 596 kJ / 100 g

Proteiini 12,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 8,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon