SULAMO

Proteiinipizza bianco lohella

Ainekset 2 annosta

5 Kananmuna, kuorineen punnittu (300 g)

200 g Ruokarahka

50 g Lime

100 g Perinteiset graavilohisiivut

25 g Pesto al limone sitruunapesto

50 g Kirjolohen mäti suolattu

50 g Rucola

30 g Tilli, tuore

1 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

20 g Valkosipuli

Vaahdota valkuaiset, lisää suola ja keltuaiset. Paista 10-15 ( 20. min. 200 asteessa. Sekoita rahka, limen kuori ja mehu, valkosipuli, pippuri ja suola. Levitä pohjalle, lisää lohi, paista n. 2 ( 10. min. Lisää pesto, mäti ja rucola.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 114 kcal / 100 g

Energia 476 kJ / 100 g

Proteiini 10,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 6,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon