Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
risotto, primavera
Risotto primavera ohje
salty
Malla#11
Risotto primavera
Ainekset
3
annosta
200 g
Risottoriisi Arborio
100 g
Porkkana
100 g
Herne, vihreä, tuore
100 g
Kukkakaali
50 g
Sipuli, punasipuli
1
Kasvisliemikuutio
(10 g)
1 dl
Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %
50 g
Parmigiano Reggiano parmesan
Ohjeen mukaan
Ravintosisältö / 100 g
Energia
199 kcal / 100 g
Energia
839 kJ / 100 g
Proteiini
6,1 g / 100 g
Hiilihydraatti
25,8 g / 100 g
Rasva
7,5 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,6 g / 100 g
Suola
0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon