Porkkanapihvit

Ainekset 4 annosta

125 g Porkkanasose

125 g Raejuusto, rasvaton 0,3%

55 g Kananmuna, kuoreton

50 g Kaurahiutale

2 g Merisuola, jodioimaton

5 g Texmex Taco Spice Mix mausteseos

2 g Mustapippuri

10 g Valkosipuli

20 g Juokseva rypsiöljyvalmiste

Sekoita kaikki aineet keskenään, anna turvota puoli tuntia, paista pannulla. Rasva tarkoitettu paistamiseen.

Energia 147 kcal / 100 g

Energia 612 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,4 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon