Kookos-linssikeitto ns

Ainekset 6 annosta

400 g The Lighter Coconut Milk - Extra Smooth

800 g Tomaattimurska, polpa

2 Sipuli, keltasipuli (400 g)

200 g Punaiset linssit, punainen linssi

8 dl Vesi, vesijohtovesi

56 g Kasvisfondi

2 tl Curryjauhe

1 tl Garam Masala

1 tl Sokeri

0,3 tl Pansuola

1 tl Mustapippuri

1 tl Juustokumina jeera

1 tl Jauhettu korianteri

Energia 36 kcal / 100 g

Energia 150 kJ / 100 g

Proteiini 1,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon