Tonnikalasalaatti

Ainekset 2 annosta

1 Kurkku (600 g)

110 g Cherry tomatoes - Piccolo

2 dl Retiisi

1 Avokado, kuorittu, kivetön (120 g)

1 Tonnikalaa paloina öljyssä (140 g)

4 Kananmuna, keitetty (220 g)

2 rkl Oliiviöljy

Tee

Energia 83 kcal / 100 g

Energia 347 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon