Hernekeitto tonnikalalla AT

Ainekset 3 annosta

520 g Reilusti lihaisa hernekeitto

140 g Tonnikalaa paloina öljyssä

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

Kaikki kattilaan ja kuumennus

Energia 102 kcal / 100 g

Energia 426 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon