Pinaattirahkapannari

Ainekset 10 annosta

250 g Rainbow rasvaton maitorahka

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

4 dl Kevytmaito

80 g Mantelijauho

150 g Pinaatti

20 g Rypsiöljy

Joo

Energia 118 kcal / 100 g

Energia 491 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon