Bataattiosose

Ainekset 6 annosta

900 g Bataatti, kuorittu

300 g Porkkana

1,2 kg Vesi, vesijohtovesi

250 g Sipuli, keltasipuli

400 g Kukkakaali

450 g Kesäkurpitsa, zucchini

200 g Kookoskerma

keitä

Energia 43 kcal / 100 g

Energia 179 kJ / 100 g

Proteiini 1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon